喝出健康，品出美味「福鼎白茶饼寿眉的功效大介绍」

福鼎白茶饼寿眉是福建省福鼎市出产的一种名贵白茶。寿眉是白茶中的一种，它的外形紧细挺拔，色泽金黄，汤色清澈明亮，香气清新高雅，滋味鲜爽回甘，是白茶中的佳品。

福鼎白茶饼寿眉的营养价值

福鼎白茶饼寿眉中富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、茶黄素、维生素C等多种营养成分。这些成分具有很多的保健功效，如抗氧化、抗癌、降脂降压、提神醒脑、美容养颜等。

福鼎白茶饼寿眉的功效

1. 抗氧化

福鼎白茶饼寿眉中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，保护心脑血管健康。

2. 抗癌

福鼎白茶饼寿眉中的茶多酚、茶黄素等成分能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌作用。

3. 降脂降压

福鼎白茶饼寿眉中的咖啡碱、茶多酚等成分能够降低血脂、降低血压，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

4. 提神醒脑

福鼎白茶饼寿眉中的咖啡碱、茶多酚等成分能够刺激中枢神经系统，提高警觉性、注意力和反应能力，有助于提神醒脑。

5. 美容养颜

福鼎白茶饼寿眉中的茶多酚、维生素C等成分能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑，具有美容养颜的作用。

福鼎白茶饼寿眉的品鉴技巧

1. 泡茶的水温要适宜，一般为80℃-90℃。

2. 泡茶的时间要掌握好，一般为1-2分钟。

3. 品尝时要注意观察茶汤的颜色、香气、滋味和口感，全面感受福鼎白茶饼寿眉的独特魅力。

福鼎白茶饼寿眉是一种独具特色的白茶，具有很多的保健功效和美味口感。希望大家在品尝福鼎白茶饼寿眉的同时，也能享受到它所带来的健康和美好。