常喝普洱茶有什么好处和坏处,喝普洱茶5大忌

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一、天天喝普洱茶有什么好处和坏处

1、好处就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。

2、坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。

二、喝普洱茶和陈皮有什么好处和坏处

1、陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。

2、普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，可以延缓衰老。但是在饮用的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝多的话会导致腹泻，还会引起失眠，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。

三、长期喝生普的好处和坏处

喝生的普洱茶。能帮助消化。对吸收也好。坏处就是有点伤胃。如果长期喝，最好是喝一天生普洱，再喝一天熟的。偶尔再喝点儿红茶，对胃也好。

四、长期喝普洱茶对身体有什么好处

好处，就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。

五、喝小青柑普洱茶有什么好处和坏处

1、优点：小青柑普洱茶既有果皮的清香，又能够喝到填充茶叶的茶香，可以说是多重享受，而且做个小青柑的茶叶，最常见的是填充普洱熟茶，像这种茶叶可以放置存放很长时间且包装独立，

2、缺点：便于携带它的不足之处就是在于在小青柑内所填充的一些茶叶多维，一些散茶，而这些散茶的品质有待商榷，有可能填充的散茶品质不高。

六、经常喝生普茶的好处和坏处

1.喝普洱茶的好处：改善胃肠消化功能，排毒减肥，防辐射，增强免疫力，抗菌。

2.喝生普洱茶的坏处：会造成失眠，不适合体质虚弱、胃寒肿瘤等人群，损伤消化功能，不适合消化系统疾病患者。建议饮用适量、不要太浓、根据自身情况而定。

七、喝熟普洱茶的好处和坏处

1、健康功效。科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。

2、口感醇和。相对于普洱茶生茶来讲，熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃，适合年龄大的朋友饮用。

1、冲泡麻烦。普洱茶因为紧压工艺和原料的关系。在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题。但熟茶之所以更麻烦，还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡，少用紫砂壶泡茶。

2、卫生标准严格。因为熟茶的发酵过程比较复杂，所以卫生的控制极其严格。现在的普洱茶企业，基本上都通过了QS质量标准，卫生问题已经得到解决，但我们在平时购茶时，还是应该选择正规茶厂生产的茶。

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