万寿菊能不能泡水喝(万寿菊可以用什么泡水喝)

万寿菊有药用价值，功效很多。泡着吃对身体有好处。冲泡时，可以单独饮用，也可以搭配饮用。是一种绿色健康的花茶饮品。那么，万寿菊可以用什么泡水呢？让我们来看看吧。万寿菊可以用什么泡水喝？

1.金盏花薄荷茶

配料：1茶匙干万寿菊、新鲜薄荷、500毫升热水或1茶匙干薄荷。

浸泡：先将干万寿菊用热水冲洗干净，然后浸泡30秒后洗净；其次，将万寿菊和薄荷一起放入锅中；最后加入500ml热水，浸泡30秒，然后倒出即可饮用。

2.万寿菊阳光茶

材料：干万寿菊1汤匙，干马鞭草1茶匙，玫瑰果1茶匙，开水500毫升。

浸泡：将干万寿菊用热水浸泡30秒左右，然后取出；然后将万寿菊、马鞭草、玫瑰果放入锅中；然后倒入500ml热水中，浸泡3分钟左右即可饮用。

3、金盏花夏茶

材料：干万寿菊-5g，绿茶1茶匙，热水适量。

浸泡：将3-5g干万寿菊用热水冲洗干净，浸泡30秒后洗净；将万寿菊和绿茶放入锅中；立即加入热开水，浸泡3min左右后饮用；当然也可以根据自己的口味加入蜂蜜调味。

金盏花茶的简易浸泡方法

1.热水冲泡，将茶壶茶杯用热水温热，然后沥干。

2.取出3-5g金盏花，放入温热的锅中，慢慢注入500ml开水，让金盏花的香味飘走。

3.静置3分钟左右再饮用。第二次冲水大概7分钟，第三次大概10分钟。

4.把万寿菊拿出来，以免浸泡太久使茶汤涩，适时拿出来，下次再冲时仍有香气。

5.如果先放开水，再放金盏花，可以保持金盏花茶的色泽，更耐泡。

口感：金盏花清淡爽口，香气宜人。

注意事项：孕妇应避免服用。

金盏花茶的功效

1.发汗利尿，清湿热，降内热。

2.缓解失眠、神经衰弱和焦虑。能保护视力，维护肠道功能，养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

3.消炎杀菌，活血止痛，促进伤口愈合，缓解经期疼痛；有助于治疗胃痛和胃溃疡。

4.保护消化系统，增强肝功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪。建议女性不妨多喝点。

5.重感冒时饮用可以利尿退烧。

6.具有收敛、预防溃疡、减少晒伤、烧伤等作用。用于蒸脸、药浴或足浴，可促进皮肤的清洁和柔软。

万寿菊茶效果很好，只要适量饮用，对身体有好处。但金盏花茶性寒，体寒胃寒的人最好不要喝，以免饮用不当引起不适。另外，金盏花茶不适合天天喝，只是偶尔喝。