熟普洱茶会睡不着吗,熟普洱茶会影响睡眠么

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一、普洱茶熟茶能泡一晚上

普洱茶总的来说是因人体质而已。晚上可以喝普洱。普洱茶是发酵茶。茶叶中的茶多酚转化后相对比较温和。刺激性比较小。适合于晚上饮用。普洱茶比一般的茶叶耐泡，但泡茶时浓度不宜过高。浓茶刺激肠胃。会使神经出现兴奋。从而导致失眠。所以要正确泡茶才能健康的饮用茶叶。。

二、女人喝普洱茶的好处和坏处

女人如果喝普洱茶的好处有很多，首先普洱茶属于深度发酵的茶叶，茶性温和，女性喝了会非常好，暖心暖胃，至于喝普洱茶的坏处，其实并没有因为普洱茶可能会导致女性失眠。

三、天天喝普洱茶有什么好处和坏处

1、好处就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。

2、坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。

四、为什么普洱茶晚上可以喝

1、普洱茶晚上可以喝，因为普洱茶熟茶有助于睡眠，

2、睡前喝熟普洱的好处：熟普洱茶是全发酵的茶类，在经过渥堆、发酵、蒸压后，茶中的茶多酚含量减少，氨基酸，茶褐素，果胶含量增加，对胃的刺激也会减小，睡前喝熟普洱有利于消化，促进新陈代谢，同时还有改善睡眠质量的好处。

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