去油腻助消化的茶-喝茶可以缓解油腻帮助消化动摇面部表情

喝茶不在乎茶叶的品质，茶具的精致，时间地点，如果有一颗品茶爱茶的心，就能享受到茶香在唇边流淌的意境。饭后饮用，可解油腻，助消化，振奋面部表情，缓解焦虑。

喝茶，解油腻，助消化，提神醒脑，缓解焦虑。一杯在手，茶雾缭绕，叶儿起伏，茶香四溢，渗入心肺，茶汁滋润喉咙，洗去忧郁。几十年如一日的茶相伴，成了唯一的爱好。是：“一杯龙井茶解渴，几曲焦桐解忧。”

在性格和经济有限的驱使下，喝茶，不论好坏，不论品类，不论红茶、绿茶、花茶、饼茶，只要是茶，不论春茶、秋茶、粗茶、细茶，冲泡饮用，在我看来，也能解渴润喉。我喝过冒充嫩柳叶的所谓“西湖龙井茶”，也喝过正宗的高山绿茶，比如半天佛的御茶铁观音，丽江的龙珠青。既有庐山似是而非的云雾，也有名副其实的云居山绿茶。如杞子、普洱茶饼、苦丁茶、百合毛茶等。品种繁多，很难记住它们的细节。有一次，我媳妇出去旅游，买了一袋包装华丽，没有名字，没有厂家的“三无”茶叶。盒子上印着一句诗：“茶，香叶，芽；诗词爱好者，爱恨家庭。磨白玉，罗志红纱。香煎黄芯色，碗翻尘花。入夜后邀你伴明月，天亮前迎朝霞。古今人我都洗腻了，醉了也不敢夸。”

但是，喝酒的方法很俗很俗。虽然有一整套精致的茶具，但是粗糙的手和精致的手很难相比。“茶道”不是我的方式。放凉一点，大口喝，很清爽。朋友叫“牛饮”，不是“品茶”，都被名茶糟蹋了。答：普通人，没读过《茶经》，不知道“茶道”。喝完了，他们留着口器，味道也一样，省了不少麻烦。那岂不是很快？

清代龙奔郡的岳父盛默在《隐雪草》一书中写道：“俗喜嚼茶，啜其精液，食其糟粕。但雪爪玉钩，味实甘甜，嚼齿舌间有余味，虽经学家不厌。”200多年前，学者们就知道嚼茶蕴含着科学道理。根据最新研究，茶叶中的营养成分有两种：水溶性和脂溶性。泡好的茶只有35%左右的营养成分溶于茶中，其余65%的脂溶性营养成分随茶渣倒掉。喝茶可以大大减少这些营养成分的流失。

说起吃茶，我记得有这么一件事。上世纪50年代，我徒步下乡搞调研。那是一个炎热的夏日，我大汗淋漓，还在抽烟。路过茶亭，买了杯茶，才发现早就在亭子里了。

休息的行人喝完茶在嘴里嚼着。离开后，行人悄悄看了一眼空杯子，在里面留了一两片叶子。茶亭老板看穿了我的心思，说，当地人喜欢喝茶，这是老习惯了。主持人还说：走远路的人会带一点干茶。在不用水冲泡的时候，他们会丢一些到嘴里咀嚼，慢慢咽下去，这样也可以生津止渴。听到这里，原来茶还可以这么用。

有人喜欢泡淡茶，有人喜欢喝浓茶，我属于后者。苦中带甜，回味无穷。但浓淡要根据每个人的体质和饮用习惯来定，茶的浓度要随着季节的变化而调整。有人说浓茶太提神，晚上很难入睡。我不这么认为。可能是习惯是很自然的事情，身体机能已经适应了它的专注。