夏季推荐喝的凉茶茶叶大全

夏季是喝凉茶的好时节，凉茶不仅可以解暑，还有清热解毒、润肺止咳等功效。在众多的凉茶茶叶中，有哪些是夏季推荐的呢？本文为您介绍。

1. 金银花茶

金银花茶是夏季常喝的凉茶之一，其具有清热解毒、消暑解暴的功效。金银花茶的制作方法很简单，只需将金银花泡在开水中即可。

2. 菊花茶

菊花茶是另一种夏季推荐喝的凉茶茶叶，它不仅可以解暑，还有清热解毒、润肺止咳等功效。制作方法也很简单，只需将菊花泡在开水中即可。

3. 绿茶

绿茶是夏季推荐喝的凉茶茶叶之一，它具有清热解毒、提神醒脑的功效。制作方法是将绿茶泡在开水中，但要注意水温不宜过高，以免破坏茶叶的香气。

4. 香附茶

香附茶是一种非常适合夏季的凉茶茶叶，它可以解暑、调理气血、消除疲劳。香附茶的制作方法是将香附泡在开水中，加适量的冰糖即可。

5. 薄荷茶

薄荷茶是一种口感清爽的凉茶茶叶，它具有清热解毒、提神醒脑的功效。薄荷茶的制作方法是将薄荷泡在开水中，加适量的蜂蜜即可。

6. 桑叶茶

桑叶茶是一种清凉解暑的凉茶茶叶，它可以降血压、降血脂、抗氧化。桑叶茶的制作方法是将桑叶泡在开水中，加适量的冰糖即可。

7. 玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种美容养颜的凉茶茶叶，它可以清热解毒、润肺止咳、美容养颜。玫瑰花茶的制作方法是将玫瑰花泡在开水中，加适量的蜂蜜即可。

夏季推荐喝的凉茶茶叶有很多种，以上列举的七种茶叶都是非常适合夏季饮用的。在制作凉茶时，要注意水温、时间和用量的控制，以免影响茶叶的香气和营养成分。