玛卡茶的功效与副作用-玛卡茶的功效与副作用及禁忌

玛咖是一种药性很强的中草药。用新鲜玛咖做袋泡茶在国外很流行。而玛咖茶中的玛咖是选用云南玉龙雪山为原料，然后制作而成的。作为一种保健茶，玛咖茶不仅有浓郁的药味，而且喝起来有一种精力充沛的感觉。为了让你更全面的了解玛咖茶，我来给你讲讲玛咖茶。

玛咖茶的功效提高耐力。当你喝玛咖茶的时候，你首先会感到身体里有一股暖流。那是因为玛咖茶能有效促进血液循环。一杯玛咖茶在改善血液循环系统的同时，还能提高你的耐力，方便你有效抵抗疲劳，提高身体耐力。

平衡激素和荷尔蒙不仅会诱发痘痘，还会影响身体的内循环，甚至会使人提前进入更年期，也就是经常会觉得脾气暴躁，喜怒无常。一杯玛咖茶进入人体后，可以通过调节内分泌来平衡激素，起到缓解无聊和暴躁情绪的作用。

减脂一杯玛咖茶对于肥胖患者来说是非常好的，因为玛咖茶确实可以起到强大的减脂减肥作用。通过玛咖茶中的多种不饱和脂肪酸和亚麻酸等营养成分，快速溶解和排泄脂肪。这样一来，你也会发现脂肪减少了很多。

玛咖茶的副作用玛咖茶是一种药茶，也是一种有一定寒性的茶。这两个特点都决定了玛咖茶不能经常大量饮用。否则容易造成身体机能超负荷，严重影响正常功能。除此之外，它还可能诱发许多副作用，如隐痛、严重腹泻、胃部不适、消化不良、胸闷腹胀、心情不好等等。

玛咖茶营养丰富，不仅是人体必需的营养物质，在人体内还有极其强大的功效。但是玛咖茶毕竟是药茶，一定要注意玛咖茶可能产生的副作用，这样才能更健康的喝这种玛咖茶！