浓茶把茶叶泡到什么程度喝,浓茶把茶叶泡到什么程度

一般来说，浓茶是一种茶叶太多，使得味道太苦太涩，茶汤浓稠不透明的茶。颜色很浓，有点浑浊，等茶凉了，上面会浮一层茶油。从口感上来说，失去了茶的淡淡甜味，是苦的。

正常人每天应该喝中等浓度的茶，但普通人不宜喝太浓的茶，因为太浓的茶含有大量的咖啡因，会刺激神经，特别是在晚上，喝浓茶会引起失眠。

那么，什么样的茶才是浓茶呢？

1.什么是浓茶？

要点一：茶喝多了。

准确控制茶的用量是一杯好茶的关键。如果你扔的茶太多，很容易使茶变得粘稠，导致一杯苦的浓茶。

以常见的110ml标准容量白瓷盖碗茶为例，白茶、白茶、岩茶、生普茶的最佳茶叶用量大致如下：

白干茶5g；

干红茶5g；

武夷岩茶干茶8克；

生干茶8克。

有了这个茶比，就能得到适合大部分茶味的茶汤，浓淡适宜。

要点：茶味物质的释放速率。

释放速度快，茶味物质释放过多，茶汤容易变稠；茶味物质释放速度慢，释放合理，茶汤不易变稠。

一般来说，茶叶完整性高的茶叶在泡茶时不容易过快释放茶香。

原因是叶片结构完整的茶叶叶缘比较封闭。慢慢释放内质。

而叶片破碎度高的茶叶，边缘有很多缝隙，释放内质，自然速度快如大堤。完整的时候渗水慢，但是一旦缝隙多了，泥沙俱下，水流如断竹。

要点三：茶不分离。

一般来说，茶具，其中分不开茶，往往是形成浓茶的一大推手。

比如玻璃泡，大瓷罐泡，保温杯泡，大茶碗泡。

这些茶具都有泡茶的共同缺点，茶叶分不开。

茶叶长时间接触水，茶味物质容易过量释放，茶味会特别浓！

泡浓茶是对好茶的失望；

喝浓茶对味蕾是煎熬！

2.浓茶的危害

1.喝太多浓茶伤胃。

喝浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。胃功能不好甚至会引起十二指肠溃疡。

2、经常喝太浓的茶，增加心脏负担。

经常喝茶过多会加重心血管和肾脏的负担，出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因会使人体心跳加快，从而使血压升高，从而增加心脏和肾脏的负担。

3.喝茶浓度越高，骨折的可能性越大。

1991年，布朗大学和波士顿大学共同研究发现了浓茶中咖啡因的一个新问题，即浓茶会大大增加老年人骨折的可能性。具体结果显示，每天喝5杯浓茶的人，比喝淡茶或不喝茶的人，骨盆骨折的风险高出约70%甚至80%以上。也就是说，喝茶浓度越高，骨折的可能性越大。

4、神经衰弱

午休和睡觉前喝浓茶的习惯会导致失眠，影响睡眠质量。茶中含有兴奋神经的咖啡因，久而久之会导致神经衰弱。

5.空腹不宜喝浓茶。喝大量浓茶，尤其是新茶，容易醉。

茶叶中含有的咖啡因强烈刺激中枢神经系统，使其兴奋，进而引起头晕、心慌、手脚无力等症状。与浓茶相比，浓茶含有更丰富的咖啡因，更容易导致茶中毒。

6.浓茶含氟量高。经常喝浓茶会损害肾脏。

肾脏中过量的氟会引起动物肾皮质和髓质小管的损伤。肾脏是脂肪肝的主要排泄器官

浓茶中的茶碱能通过肾脏迅速产生利尿作用，会促使未氧化的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有很强的毒性，可损伤肾小球和肾小管细胞，给肾功能带来危害。

8、浓茶解酒就像火上浇油，会进一步损伤肾、胃、心。

酒精被消化道吸收后，先转化为乙醛，再转化为乙酸，最后分解为水和二氧化碳，排出体外。浓茶有利尿作用。酒后喝浓茶会让酒精变成乙醛，但还没分解就从肾脏排出去了。乙醛会刺激肾脏，所以酒后喝浓茶会伤害肾脏。

酒对心脏有强烈的兴奋作用，浓茶对心脏也有兴奋作用。酒后喝浓茶会使心跳加快，增加心脏负担。酒能刺激胃黏膜，而浓茶能诱发胃酸分泌，进一步加重对胃黏膜的刺激。